嗨Reader

你這週過得如何？聽說台灣的天氣也十分寒冷記得好好保暖呀！2024 年的一月如此快的過去，下週日我要去巴賽隆納旅行四天，有有趣的事情再與你分享。

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這週想與你分享我這週勞累的打工生活（笑），與我自己如何做調適。

💌 你會收到這封信，是因為你曾經訂閱過我的暖暖報或是使用過我的服務。每週一寄送一則暖暖報與你分享暖心故事 。

一則故事

我這週過得很疲憊，連續上九天的工作，放一天後，接著上禮拜六最忙碌的班，這禮拜六老闆說是他 28 以年來生意最好的一天，我那天工作 8.5 小時，下班後吃了一間韓式餐廳。

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吃飯時，心中十分感慨，我來愛爾蘭將近半年的時間，我其實過的很辛苦，除了體力活的工作吃不消外，租的地方也很多問題，但很幸遇的遇到一位十分有話聊的台灣室友。

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只不過當我工作大量的與人接觸，回家後沒有自己獨處的空間。這就像是，身為投射者的我，每天吸收太多人的能量，回到家後，還要接受別人的能量，沒辦法排出去，很消耗能量，而我目前能做的方式就是自己出去走走、早上持續冥想。

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但房間沒有桌椅對我來說是蠻大的困擾，原本想說因為房租便宜，休假時，我可以去圖書館、咖啡廳遠端工作，但沒想到打工消耗的體力，讓我沒有動力出去工作，只想在家裡休息，但家裡沒有我自己的獨處空間。

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原本想放棄打這則暖暖報，躺在床上耍廢，後來還是離開家門，到隔壁的麥當勞工作，因為工作的關係，我現在打字的手還是十分痠痛，讓我不禁思考，我在這裡生活的目的是什麼？

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一則觀察

其實，我思考很久這個問題，我知道我來咖啡廳餐廳打工是為了「體驗」，但工作半年後，好像覺得體驗的差不多，透過工作讓我更加知道，我自己不適合把體力活當成正職工作，一週工作五天對我來說太多，但我還是很喜歡與客人互動，也喜歡咖啡。
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讓我更加知道，我最想做的事情是「療癒」，做療癒會讓我內在感到喜悅，每次收到個案的回饋，我也會感動落淚，這讓我想起朋友雷蒙的一天貼文。

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我認為 ikigai 哲學所說的我喜歡擅長、有人需要、世界需要的事情就是療癒。

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「享受的事：透過個案的回饋不斷優化療癒服務，並且從中感同身受對方的故事，熱愛這份工作內容」、「擅長的事：做療癒與引導跟傾聽」、「別人需要的：需要療癒、幫助對方更認識自己的內在」

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因此，我目前其中一個計畫是，先找到適合的房租後，再找找咖啡店的兼職，目的是能負擔當地的房租與開銷，花更多的時間來做療癒跟創作。

私藏寶藏

我也十分認同喜歡比擅長重要，當你熱愛做一件事情時，你才會持久，這持久是因為你內心知道是你最想要做的事情。

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不妨看看這篇文章，先找到自己喜歡的事情做。

一篇文章

你是否買許多線上課程卻都沒有上完呢？

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人生彷彿是一場遊戲，身處在資訊爆炸的時代，有很多免費與付費的資源可以學習，卻因為資訊太零散產生資訊焦慮，常常無法專注在一件事情上，我曾購買許多的課程，這些課程始終擺放在上課清單中。

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我本身是 Notion 訓練營的助教之一，這篇文章透過我以旁人的觀點，來與你分享 Notion 訓練營評價與推薦原因。

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個案回饋

來自個案守護天使祝福的回饋：

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