【暖暖報#070】四天三夜的葡萄牙獨旅， 旅行的意義？（下）
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嗨Reader 你這週過得如何呢？這週都柏林的天氣還不錯，雖然有時只有三度，但有出太陽先滿滿的加分。 上週分享獨旅驚險的故事《四天三夜的葡萄牙獨旅，如何保護好自己（上）》接著，想與你分享獨旅中的心靜。 💌 你會收到這封信，是因為你曾經訂閱過我的暖暖報或是使用過我的服務。每週一寄送一則暖暖報與你分享暖心故事 。 💬 一則故事即便我在愛爾蘭待業中，還是有繼續做療癒、寫文章、創作，近期收到大學的邀約撰稿，寫的是與旅行相關，關於獨旅中的孤獨感，以及旅行的意義。 剛好，我這次去葡萄牙獨旅，正是我感受到孤獨的片刻。 還記得去年 12 月去比利時找朋友時，他們是一對比利時夫妻，我們在丹麥交換時認識，她說：「很佩服你旅行的勇氣，我從來都沒有一個人旅行過，幾乎都跟安東尼（他老公）一起行動。」 當時，我比較難理解她的想法，心裡想著「一個人旅行很簡單啊，不會困難」，直到這半年很頻繁跟丹麥的約會對象一起旅行，終於能理解她的意思。 這感覺像是曾經有一位十分同頻率的旅行夥伴，我們在旅途中分開，走向彼此的道路，即便是陌生的街道、餐廳，還是會有他的影子存在。 我在這趟旅程中，大量的與自己對話，與觀察路上的當地人，時不時拿著筆記本紀錄當下心境與覺察，感受到孤獨時，我勇於接納自己的情緒，有時候，孤獨也是很美好的。 我在自媒體的限時動態中詢問讀者們關於「旅行的意義」，他們說「能夠更認識自己」、「讓自己有放空心靈的機會」、「喜歡每一個第一次，喜歡探索的自己」、「發現這世界上美好的人事物」。 我在寫作的文章裡寫著，我認為旅行的意義是「透過旅行，發現新部份的自己，進行一場孤獨的自我對話」，同時，是最棒的方式去體驗這世界，傾聽每個人個故事與想法。 每次獨旅時，我實際上卻總不是一個人，我會在路途中遇見同樣是獨旅的旅人，開始結伴、展開一段冒險，在人生中不同階段的獨旅，帶給我不同的養分與成長。歡迎回信與我分享你獨旅的故事。 🔮 一則療癒觀察每次做深層療癒時，我總是會被個案的故事或是分享給感動到，每次的段話中，我認為不是只有個案與療癒師的這個關係，反而更多的是故事與人生的交流。 大部分會報名 CTA 深層療癒的個案都是透過我的文章與自媒體認識我，個案分享著她看見我寫丹麥奶奶的文章給感動到，看的同時，心裡也會有所戚戚焉。這對我來說，是非常珍貴的回饋，是我用言語無法表達的感受。 以及，當個案報名守護天使指引時，她說著守護天使說的這些話，有些話，個案從來沒有跟任何人說過，而守護天使說出來了，並且因為這些話語，讓她從對未知的焦慮轉念，而開始與自己進行自我對話。 當以療癒師的身份收到這些回饋，我實在是又想哭出來，我的角色是協助解讀，但解讀後，我並不知道這些話語的含義，但我可能會有些感受，例如覺得個案最近的狀態與能量場，但因為每一次個案的回饋，我才知道這些寶貴的話語真實落地幫助到其他人。 謝謝曾經參與過服務的你，每次的服務對我來說都很重要與感激，期望每個人最後，都能用自己的方式去覺察內在，與自我對話。
✨ 與你分享我上週寫了一篇南葡萄牙獨旅的文章《葡萄牙法羅自由行全攻略：一個人旅行的實用指南》。 文章包括我如何安排行程規劃、我的後背包物品有哪些、花費、推薦景點、交通等等，最後，附上我在 Notion 上使用的模板。這是我第一次類似寫遊記的文章，因為南葡萄牙資訊比較少，以及想極力推暢獨旅，所以這篇文章就產出來哩。 之前旅行時，朋友有做一套很棒的 Notion 旅行模板，我後來發現自己在旅行時，很少使用，因為我想把事情做到極簡化，比較符合我的旅行模式與習慣，可以使用看看再與我分享。
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CMYＫ (Dori)
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這週好嗎？ 上週愛爾蘭的天氣終於直升 20 度，當地人都前往海邊曬太陽、玩水，現在都晚上九點多才天黑，但愛爾蘭的風還是很大XD 讓我想到獨角獸。 在 5 月 10 號夜晚，收到室友的訊息，在都柏林有極光！我立馬衝下去看，這是我人生第一次看見極光，肉眼看不太清楚，但照片很清楚，把這幸運分享給你。 💌 你會收到這封信，你曾經訂閱過我的暖暖報或是使用過我的服務。 每週一寄送一則暖暖報與你分享暖心故事 。 💬 一則故事 這週我開始咖啡廳的兼職，比起上一份工作輕鬆許多，我卻對現在的生活沒有感到開心，當我進行自我對話後，覺察到是有許多因素造成。 儘管在咖啡廳工作很有趣、能練習英文，我似乎對餐飲業磨滅了熱情，我知道自己沒有想做這份工作，但愛爾蘭的房租太高，我現在幾乎快要沒歐元，還是需要找工作支撐我在這裡的生活。 接著，我在更往內覺察，我發現自己對搬來新家的生活已經感到無聊，外出時，這裡的公車系統非常不方便，也不準時，需要花很多時間等車與走路，目前我是覺得還行可以，因為天氣不錯我也喜歡走路，但若在冬天，我無法確定我會感到開心，每次去距離最近的超市都要走路二十分以上。...
嗨Reader 你上週過得如何呀？這週週末與禮拜一是愛爾蘭的休假日叫 Bank Holiday ，是愛爾蘭的國定假期，都是休在禮拜一，問過前同事，他也不知道為什麼是禮拜一。 上週我過得十分充實，有在 Threads 上分享我在愛爾蘭的一天（點擊閱讀），我找到一份距離家裡走路 20 分鐘的咖啡廳兼職，去試工時，才意識到自己還是喜歡咖啡廳的氛圍與做咖啡，兼職對我來說是最舒適的工作時數，全職對我來說太多了。 💌 你會收到這封信，是因為你曾經訂閱過我的暖暖報或是使用過我的服務。每週一寄送一則暖暖報與你分享暖心故事 。 💬 一則故事 我離開台灣兩百多天的時間，都未曾與我母親聯繫過，只有過年時我有傳訊息給她，直到四月我去葡萄牙時，母親主動傳訊息給我問我近況，我傳那幾天的照片給她。 母親只回我一句話：「你是有點變胖。」 我自己當下看到這則訊息，聯想到過往發生的事情。我母親從我小到大，都會跟別人講我的壞話，即便她為生病前，小時候常常聽到母親在講電話抱怨我。...
嗨Reader 即將來到四月的尾聲，這個月份你過的如何呢？ 這個月是我來愛爾蘭生活後最「平淡」的一個月，很多時間都窩在房間裡，卻有更多的時間來冥想、修復身心，以及去了兩趟旅行，先是去葡萄牙的獨旅，接著，十分臨時訂著下個禮拜的機票到英國，去找在里茲(Leeds)讀書的朋友。剛剛訂了五月去巴黎過生日！ 可以到社群看看我在英國拍的照片💬 點擊看 Reels 💌 你會收到這封信，是因為你曾經訂閱過我的暖暖報或是使用過我的服務。每週一寄送一則暖暖報與你分享暖心故事 。 💬 一則故事 上次來到英國是七年前的環歐之旅，這次來到英國的里茲，是位於倫敦北邊的城市，搭火車約 2.5 個小時，我從都柏林飛里茲機場，一下飛機後，出入口有一位老年男子檢查我的護照，並詢問我「你是在英國讀書嗎？」我回答沒有，是來拜訪朋友，心裡想著我也好想成為學生。 不曉得是否是因為機場很小，檢查護照後，就出境了，沒有過海關的地方，也沒有蓋章。這次抵達英國，總覺得與愛爾蘭沒有太大的差異性，口音倒是很明顯的不同，我個人很喜歡英式口音，覺得很性感。 除了在里茲外，隔天安排約克 York...